Mon Profil

Sigrid

Profil :
Coach-Thérapeute Indépendante, Masseuse, Réflexologue
Thérapeute en Soins Energétiques & Solides de Platon, Soins dans les Formes avec les Bols de Cristal.
Enseignante de Yoga : Hatha, Santraj Yoga, Le Chant des Voyelles, Pranayama, Méditation, Yoga Nidra, Yoga du rire
Conférences : - Amaroli, l'urinothérapie
- Santé-Bien-être et Alimentation
Stages : Week-end de Jeûne organisé chaque mois.

Parcours :
Mes premiers pas dans le domaine du bien-être remonte à plus de 20 ans, lorsque j'ai découvert le Tai chi. Dès lors ma vie a basculée dans la spiritualité et ne cesse de se transformer, telle une chenille dans sa chrysalide en devenir d'un papillon… Une pratique quotidienne des 7 Tibétains depuis 16 ans liée avec celle du Yoga depuis plus de 8 ans sont de véritables bienfaits que j'aime partager dans mes cours.  
Végétarienne depuis bientôt 20 ans et végétalienne depuis 9 ans, je m'adonne également à la pratique quotidienne de l'Amaroli qui m'accompagne depuis 2004. 

Formation :
- Autodidacte je pratique le massage depuis plus d'une quinzaine d'années (avec en parallèle 6 ans d'expérience de massage pour nourrisson et enfant, et 2 ans d'auto-massage)
- Pratiquante assidue de Kundalini Yoga durant 6 ans et de Hatha Yoga/Vinyasa depuis 7 ans. J'exerce également les 5 (7) Tibétains quotidiennement depuis bientôt 16 ans.
- Expérience de 17 ans de pratique du Tai-chi et de Qi Gong
- Expérience d'enseignement de l'école à domicile avec ma fille durant toute sa scolarité en 100%
- Formation de Lithothérapie 3 : Massage par les pierres fines en 2009
- Stage d'initiation aux 5 Tibétains en 2012
- Stage d'initiation Face Yoga en 2013
- Formation de Yoga pour enfants en 2012
- Formation de Yoga Nidra en 2013
- Formation Childplay Yoga par Gurudass Kaur Khalsa pour enseigner le Yoga aux enfants en 2014
- Formation d'animateur de Yoga du Rire en septembre 2014
- J'ai enseigné durant près de 3 ans un cours de Kundalini Yoga avec les 7 Tibétains intégrés au Lotus Studio à Assens ; ainsi que 7 mois au Yoga Lotus de Lausanne); également au Studio Bast depuis plus d'1 an, et depuis septembre 2014 à Lausanne, dans mon propre espace près du parc de Valency
- J'enseigne également le Yoga du Son, le Chant des Voyelles depuis janv. 2015 à Lausanne selon l'enseignement de Reine-Claire Lussier et Mario Gaal du Québec (avec une pratique quotidienne depuis mai 2014) 
- Stage de silence avec pratique assidue de yoga Iyengar avec Jean Lechim durant 6 jours en décembre 2015 
- Formation au massage assis Amat Niveau 1 (Méthode Chantani) en mai 2016 
- 1er stage de formation de Teatcher Training de Kundalini Yoga en décembre 2016
- Stage de silence avec pratique assidue de yoga Iyengar avec Jean Lechim durant 6 jours en décembre 2016 
- Formation au Massage Assi Amat Niveau 2 (Méthode Chantani) en mars 2017 
- Formation au 3ème niveau de Reiki Usui en décembre 2017 que je pratique différement en utilisant ma propre guidance !
- Stage de silence avec pratique assidue de yoga Iyengar avec Jean Lechim durant 6 jours en décembre 2017 
- Stage de Formation et d'évolution personnelle en août 2018. Stage de base donnant accès aux séances "Cycle matière" de 20mn debout et aux séances "Cycle développement personnel" de 40mn allongé avec les 5 Formes des Solides de Platon.

- Reconnexion Energétique avec la formation de Céline Joyce Douay depuis juin 2020

- Wend-end de Transformation les 12/13 sept. 2020

- Suivie du 24 au 30 août la semaine de conférences en ligne : "The Conference for Consciousness and Human Evolution" 

Jeûnes et Cures Détox :
(suivies également par ma fille Shanahan, depuis ses 14 ans!)
- 5 jours au Maroc avec Elisabeth Vasselin et Alain Cornély, 2 respirationnistes, en septembre 2014 
- 14 jours de cure de Breuss à domicile) en janvier 2015 
- 7 jours hydriques avec Diet'éthique à la Grande Motte, en France, en septembre 2015
- 6 jours hydriques (dont les 2 derniers jours de jeûne sec) avec Diet'éthique à la Grande Motte, en France, en avril 2016
- Depuis novembre 2016 j'organise régulièrement avec Shanahan des week-end de jeûne (non résidentiel) pour de petits groupes à Lausanne, dans notre espace.
- 6 jours hydriques avec Jeûne Santé à la Grande Motte, en France en mai 2017
- 6 jours de Jeûne en tant qu'intervenante pour des Ateliers de yoga, à la Grande Motte en France du 28 avril au 4 mai 2018

Régulièrement depuis ma formation en massage assis je propose au stand d'Amat des massages assis dans les salons comme Mednat à Lausanne, à Morges ainsi qu'à Aigle.